Insérer musique sur page (forum, myspace)?

Hello.

dans le temps j’avais une balise html que j’insérais dans mon myspace et ou je mettais l’adresse d’une chanson sur mon ftp et là chanson était jouée dès que quelqu’un affiche la page.
Mais je l’ai perdue donc si quelqu’un pouvait me redonner le code ça serait cool, ça affichait une barre (à la quicktime) et il y’avait des truc comme « embed » dedans voilà je suis vague mais bon